«Auftanken und Bewegen»
Beschreibung
Die sanfte und gleichzeitig bewegte Meditationstechnik ist etwas fürs Herz, für den gesamten Organismus und stärkt das Bewegungssystem. Ein Einstieg ist jederzeit möglich, pausieren auch. Die Übungen werden stehend durchgeführt. Schlechtes Wetter kann uns also (fast) nichts anhaben. Achte einfach auf bequeme Kleidung, die der Witterung angepasst ist.
Leitung:Lilian Nagy, Dipl. Meditationsleiterin und
Dipl. Körpertherapeutin (Krankenkasse anerkannt).
Sie ist Feldmeilemerin und QVF-Mitglied.
Dipl. Körpertherapeutin (Krankenkasse anerkannt).
Sie ist Feldmeilemerin und QVF-Mitglied.
Wo: Teienpark [https://map.search.ch/d/xp0kwzzt0] (Teienstrasse) Feldmeilen
Wann:Vereinbaren wir, wenn eine Gruppe von mindestens 5 Interessierten beisammen ist. Geplant sind wöchentliche Treffen.
Bitte nimm Kontakt mit Lilian [lilian.nagy@hispeed.ch] auf, um dein Interesse mitzuteilen.
